Κοινοτικό ποδόσφαιρο

Κάθε Τετάρτη | 10πμ - 12μμ
Buildbase Legends Lounge, Στάδιο LNER, Λίνκολν
07305 095690

Το κοινοτικό ποδόσφαιρο είναι μια μικτή ανοιχτή συνεδρία για όποιον ζει με αναπηρία ή αγωνίζεται με την ψυχική του υγεία και θέλει να έρθει και να απολαύσει ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Μελέτες δείχνουν ότι το 42% των ατόμων άνω των 55 ετών είναι ανενεργά. Η έρευνα της EFL Trust αποκάλυψε ότι πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν την ευκαιρία να συναντήσουν τους συνομηλίκους τους για να αισθάνονται λιγότερο απομονωμένοι, να ζουν καλά και να κάνουν πράγματα που τους αρέσουν.

Οι παίκτες που παρευρίσκονται χωρίζονται σε ομάδες και ένα ανταγωνιστικό αλλά φιλικό / διαχειριζόμενο παιχνίδι παίζεται για μια ώρα.

(Εάν δεν έχουμε εθελοντές για τερματοφύλακες, ενθαρρύνουμε τους παίκτες να κάνουν εναλλαγές εάν είναι άνετοι)

Διατίθεται χώρος στάθμευσης

ETH5.jpg

«Απογοητεύτηκα την πρώτη φορά που πήγα. Δεν ήξερα γιατί φοβόμουν καθώς όλοι ήταν τόσο φιλικοί. Έχω πάει από τον Αύγουστο. Μου αρέσει πολύ και το ανυπομονώ τώρα. Έχω γνωρίσει τόσους φιλικούς ανθρώπους και έκανα νέους φίλους. Είναι ωραίο να συμμετέχετε σε όλες τις δραστηριότητες και μερικές φορές να καθίσετε και να μιλήσετε ».

Μέλος του Extra Time Hub, Ray

Επιπτώσεις θετικά στην ψυχική σας υγεία με τον αθλητισμό

Ακόμη και μικρές εκρήξεις τακτικής άσκησης έχουν αποδεδειγμένη θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συμμετοχή μας στο κοινοτικό ποδόσφαιρο θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα για καλύτερη ψυχική υγεία για εσάς. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχική σας υγεία.

  • Βελτιώστε τη διάθεσή σας: Οι απελευθερώσεις άσκησης αισθάνονται καλές ορμόνες, οι οποίες λένε στον εγκέφαλό σας να βελτιώσει τη διάθεσή σας. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν τη διάθεσή τους ως αίσθημα χαμηλής

Ως μέλος του Extra Time Hub, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε εκπτώσεις στις ακόλουθες συνεδρίες Υγείας και Ευεξίας. (κάντε κλικ στο βέλος για να μάθετε περισσότερα)

IMG_1556.jpg

Βόλτες ευεξίας
 

Δωρεάν ομαδικοί περίπατοι που ξεκινούν σε διάφορες τοποθεσίες στο Lincolnshire.

ChairYoga-1024x683.jpg

Ασκήσεις σε καθιστή καρέκλα

Κατάλληλο μάθημα άσκησης για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα/ φυσική κατάσταση.

IMG_3489.jpg

Γυναικείο ποδόσφαιρο με τα πόδια

Λάβετε μέρος στις συνεδρίες ποδοσφαίρου με τα πόδια, κάντε νέους φίλους και απολαύστε το όμορφο παιχνίδι.

walking imps nottingham.jpg

Ανδρικό ποδόσφαιρο με τα πόδια

Λάβετε μέρος στις συνεδρίες ποδοσφαίρου με τα πόδια, κάντε νέους φίλους και απολαύστε το όμορφο παιχνίδι.

Θα ήθελα να μάθω περισσότερα
arrow&v
arrow&v

Ευχαριστούμε που υποβάλατε!

logo.jpg
digital-white-background.png