New Age Kurling
Κάθε Τρίτη | 10 πμ | Moorland Community Centre, Λίνκολν
£2 | 07305 095690
Το New Age Kurling είναι μια μορφή του αρχικού παιχνιδιού κέρλινγκ που παίζεται στον πάγο, προσαρμοσμένο έτσι ώστε να μπορεί να παίζεται σε εσωτερικούς χώρους σε οποιαδήποτε λεία, επίπεδη επιφάνεια, με τους παίκτες να μεταφέρουν πέτρες από το ένα άκρο του γηπέδου σε έναν στόχο στο άλλο άκρο του δικαστήριο.
Ο στόχος έχει κόκκινους, λευκούς και μπλε ομόκεντρους κύκλους και η βαθμολογία καθορίζεται από τον αριθμό των λίθων που βρίσκονται πιο κοντά στο κέντρο του στόχου. Κάθε ομάδα έχει έναν καθορισμένο αριθμό λίθων και τον παίρνει με τη σειρά για να γλιστρήσει μια πέτρα προς τον στόχο. Κάθε παιχνίδι θα αποτελείται συνήθως από ζυγό αριθμό άκρων, συνήθως έξι ή οκτώ.
Οι παίκτες επιτρέπεται να μετακινούν τις πέτρες με τα χέρια, τα πόδια, τη ράβδο ώθησης ή χρησιμοποιώντας μια ράμπα - αυτό σημαίνει ότι το New Age Kurling είναι πραγματικά ένα παιχνίδι που πρέπει να παίζεται και να το απολαμβάνουν όλοι!
Positively Impact your Mental Health With Sport
Even short bursts of regular exercise have a proven positive impact on mental health. This is why joining us for Walking Football could be the first step to better mental health for you. Here are just a few ways in which sports and physical activity can positively impact your mental health.
-
Improve your Mood: Exercise releases feel-good hormones, which tell your brain to improve your mood. Recent studies showed that people who categorised themselves as feeling low noted a significant improvement in mood after they undertook physical activity.
-
Reduce Stress: People who partake in regular physical activity often have lower stress levels.
-
Increase Self-Esteem: Exercise can often help you to feel better about yourself.
-
Tackle Depression and Anxiety: GPs often prescribe regular exercise as part of a Mental Health programme to help sufferers of Depression and Anxiety. Taking part in regular activity and sport empowers individuals to self-manage their recovery.
-
Sleep Better: Physical Activity will help to tire you out during the day and therefore help you to get a better night's sleep.
-
Connect with new people: Sporting activities allow connecting with like-minded new people, without the pressure of finding a common ground.
