Κοινοτικό ποδόσφαιρο
Team Talk Football
Πέμπτη | Station Sports Centre, Mablethorpe | 5:30 - 6:30 μ.μ. | Ελεύθερος
Το κοινοτικό ποδόσφαιρο είναι μια μικτή ανοιχτή συνεδρία για όποιον ζει με αναπηρία ή αγωνίζεται με την ψυχική του υγεία και θέλει να έρθει και να απολαύσει ένα παιχνίδι ποδοσφαίρου.
Κορυφαίες συμβουλές συνεδρίας
Φτάστε ντυμένοι και έτοιμοι για παιχνίδι
Δεν επιτρέπονται οι μπότες με καρφιά, γι' αυτό φορέστε γυμναστήρια ή Astroturf
Φέρτε ένα ρόφημα για να σας κρατήσει ενυδατωμένο
Παρακαλούμε εγγραφείτε για τη συνεδρία για να ξέρουμε να σας περιμένουμε! Είναι εύκολο, απλά συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα.
These sessions are free to access thanks to funding from Shine Lincolnshire, NHS Lincolnshire CCG and Lincolnshire County Council.
Επιπτώσεις θετικά στην ψυχική σας υγεία με τον αθλητισμό
Ακόμη και μικρές εκρήξεις τακτικής άσκησης έχουν αποδεδειγμένη θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η συμμετοχή μας στο κοινοτικό ποδόσφαιρο θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα για καλύτερη ψυχική υγεία για εσάς. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους ο αθλητισμός και η σωματική δραστηριότητα μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχική σας υγεία.
Βελτιώστε τη διάθεσή σας: Οι απελευθερώσεις άσκησης αισθάνονται καλές ορμόνες, οι οποίες λένε στον εγκέφαλό σας να βελτιώσει τη διάθεσή σας. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν τη διάθεσή τους ως αίσθημα χαμηλής
Would you like to do more for men in the Mablethorpe area?
Get in touch with us to discuss peer to peer volunteering opportunities and ways to connect into our Team Talk project: health@lincolncityfoundation.co.uk